?

Log in

Спешка в родах

Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в Спешка в родах
Кому на Руси в Беларуси рожать хорошо? Современный темп жизни, текучка специалистов и невысокая зарплата за действительно напряженный труд и высокую меру ответственности привели родное родовспоможение к тому, что роддом стал местом… спешки. Это могут оправдывать тем, что рожать больно, поэтому роды нужно ускорить. Это могут оправдывать рисками для ребенка. Но чем в самом деле обусловлена спешка в родах? Нетерпением, незнанием физиологического процесса, нежеланием быть длительное время в процессе родов рядом с рожающей женщиной. (Читать дальше...)

Баварская деревня

Хочется на память оставить пару фото - ничего особенного, в основном природа, кстати, близкая нашей. Ну и парочка милых баварских домиков :-).

Остальное помещаю - под катCollapse )
Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в Питьевой режим будущей мамы
Беременные должны пить достаточно жидкости. Сколько в точности рекомендуется выпивать? Какому напитку отдать предпочтение? Читайте ниже наши советы.
Будущим мамам важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество жидкости для беременных — не менее 2-2,5 литров в день. Кстати, рекомендуемая норма для любого человека 1,5-2 литра за сутки. Особенно это актуально летом. В жару потоотделение увеличивается, норма потребления жидкости — тоже. 2-3 литра будет в самый раз. Если не выполнять эти рекомендации, могут возникнуть нарушения кровообращения и головные боли.
(Читать весь текст)
Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в Вертикальные роды и их преимущество
Основное количество родов в цивилизованном мире проводится горизонтально, в положении роженицы на спине. Вертикальные роды стали распространяться лишь в последние годы, поэтому пока они еще кажутся непривычными для пациенток и неудобными для медперсонала.
В нормальной ситуации женщина должна сама выбирать, в каком положении ей удобнее дать жизнь своему ребенку. И, по правде говоря, если на нее не оказывается давление, роженица выбирает самый оптимальный для себя вариант.
(Читать всю статью)

Оригинал взят у fanny_lune в Эмоциональное освобождение - техника простукивания
Эта техника – действительно исцеляющее средство, которое используется для очищения любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления, и помогает освободиться от стресса и эмоционального конфликта любого вида.

Read more...Collapse )
Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в Чем опасна гормональная контрацепция
ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ обычно подразумевает в своем составе эстрогенный и гестагенный компоненты. Некоторые противозачаточные — только гестагенный. Оба эти вещества — синтетические аналоги женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, которые, однако, являясь искусственно созданными, действуют в организме иначе, чем их натуральные прототипы. Комбинация этих двух компонентов в определенной дозировке и обеспечивает так называемый противозачаточный эффект.
(Полный текст статьи)
Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в Роды в тазовом предлежании
Когда к концу беременности оказывается, что малыш лежит в тазовом предлежании, многих ставит в тупик вопрос, как рожать. Несмотря на все предубеждения, естественные роды в тазовом предлежании возможны.
Раньше 32 недель беременности о тазовом предлежании не говорят. До этого срока ребенок не ограничен в своих движениях в матке, но, начиная с 3 триместра, ему становится довольно тесно в утробе. Поэтому к этому моменту он обычно занимает окончательное положение, которое сохраняется до самых родов. Большинство детей рождается головкой вниз — в так называемом головном предлежании.
(Читать всю статью)

Постный майонез


  • полчашки миндального молока;

  • чашка подсолнечного масла;

  • ч.л. горчицы;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • 4 ст.л. яблочного уксуса;

  • 2 ст.л. лимонного сока.


1. В чаше блендера смешать все ингредиенты кроме подсолнечного масла и начать взбивать.
2. Масло подливать небольшими порциями, постепенно взбивая массу до консистенции майонеза.

Позаимствовано отсюда.

Постное меню

ЗАВТРАКИ

  1. Рисовая каша с сухофруктами или просто медом.

  2. Постные блины на минералке с медом.

  3. Постные оладьи с яблоками.

  4. Кукурузная каша с кокосовым маслом и медом.

  5. Рисово-пшенная сладкая каша.

  6. Коктейль овсяно-фруктовый (1 стакан соевого молока, 1/2 стакана геркулеса, 1 банан, 1 стакан замороженных ягод клубники, 1/2 ч.л. ванили, 1 1/2 ч.л. сахара (по желанию) взбить в блендере).

  7. Пшенная каша с бананом и корицей.

  8. Перловая каша с сухофруктами.

  9. Гренки с авокадо и петрушкой.

  10. Напитки: имбирный, фруктовые и другие чаи, соки, кофе с соевыми сливками, какао с соевым молоком.

  11. Бутерброд с овощным или грибным паштетом.

ОБЕДЫ

  1. Картошка отварная с зеленым горошком.

  2. Картошка жареная с грибами.

  3. Чечевица с грибами.

  4. Постные голубцы или фаршированыые перцы (фарш - рис с овощами и грибами).

  5. Фасоль тушеная (замочить за сутки и тушить с пассерованными луком, морковью, чесноком и болгарским перцем в томатной пасте).

  6. Макароны с поджаркой из лука и моркови, с кетчупом.

  7. Гречка жареная с луком и грибами.

  8. Кус-кус с грибами.

  9. Кус-кус с мидиями или креветками.

  10. Ризотто с морепродуктами.

  11. Картофельные пирожки с грибами, креветками или капустой.

  12. Овощные драники без яйца.

  13. Жареные баклажаны или кабачки с чесноком, грецкими орехами и постным майонезом.

  14. Овощной салат с консервированной фасолью.

  15. Луковый пирог без яйц.

  16. Постные супы: борщ, из квашеной капусты, из свежей капусты, гороховый, щи, фасолевый (можно из консервированной фасоли), томатный с макаронами (томатный сок, специи, макароны).

  17. Овощи "из пакетов" с соусами.

  18. Тушеные овощи.

  19. Картошка с солеными огурцами или маслинами.

  20. Запеканка из картошки и овощей в духовке.

УЖИНЫ

  1. Хлебец с авокадо.

  2. Хлебец с вареной свеклой с чесноком и постным майонезом.

  3. Тушеный корень сельдерея.

  4. Салат из авокадо и овощей.

  5. Винегрет.

  6. Фрукты.

  7. Салат из квашеной капусты и гречневая каша.

ДЕСЕРТЫ

  1. Казинаки, желейный мармелад.

  2. Сухофрукты.

  3. Фруктовое желе.

  4. Пирожки с яблоками и корицей и изюмом, либо пирожки с маком из слоеного теста.

  5. Фруктовый мусс на основе манки (манку варить на морсе или соке, затем в блендер с фруктами и соком до нежного состояния).

  6. Темный шоколад.

  7. Дрожжевые пироги (например, с курагой) или на закваске.

  8. Коктейль с замороженными ягодами, ванилью и соевым молоком.

Оригинал взят у ШКОЛА МАТЕРИНСТВА "ЛИРА" в ОРВИ при беременности: оставить панику!
О том, как помочь себе при простуде, кашле и гриппе, будучи в деликатном положении, читайте мою носую статью ниже по ссылке.

Читать на сайте Ребенок.бай

Latest Month

June 2015
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com